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Willkommen in der Beach-Arena! PDF Drucken E-Mail


 
BeachAerobic PDF Drucken E-Mail

Beachaerobic klein- die perfekte Mischung aus Spaß & Workout!

Jetzt endlich wieder in der BeachArena des Sporttreff:

Power im Sand

mit professioneller Trainerin - Nadine Kortenbruck

Ob zum allerersten Mal dabei, bereits etwas Urlaubserprobt, normalerweise in der Sporthalle am Trainieren oder bereits seit Jahren erfahren:

Dank unserer zwei Kurse "Anfänger" & "Fortgeschritten" kann Jede teilnehmen und findet die passende Schwierigkeitsstufe...

ob groß, ob klein - ob dick, ob dünn - ob trainiert, ob untrainiert - ob alt, ob jung!!!

Einfach Sportoutfit anziehen, Strandlaken einpacken und vorbeischauen!

Immer Montags:

9-10 Uhr: Anfänger

10-11 Uhr: Fortgeschritten

1. Termin: 17.01.2011 - ab dann regelmäßig jeden Montagvormittag

10er-Karte: 55,-

einmalig: 6,-

Starten Sie jetzt mit guten Vorsätzen ins neue Jahr!

Einfach anmelden unter Tel.: 02367-8003 oder spontan vorbeikommen!

Anschließend heißt unsere Gastronomie Sie zum gemütlichen Plausch mit leckerem Kaffee, LatteMacchiato, Cappuccino... willkommen!

Geschenkidee: Jetzt unsere 10er-Karte als Geschenkkarte bestellen!

 
Beach Basketball PDF Drucken E-Mail

...der neue Funsport!

Auch der Basketball macht keinen Halt vor dem neuen Trend:

Spiel & Spaß im Sand! Nachdem schon die Volleyballer, Handballer und Fußballer den sandigen Untergrund für sich entdeckt haben, folgen seit einiger Zeit auch die Basketballer! Ein Muss für jeden Sportler, der die neue Herausforderung sucht! Schnelles, direktes Spiel erfordern viel Teamgeist und jede Menge Kondition!

Offiziell wird 3 gegen 3 gespielt  -  Fairplay ist oberstes Gebot  -  10 Minuten Powerplay (Seitenwechsel nach 5 Minuten)  -  Jeder Korb = 1 Punkt  -  Indoor-Schrittregeln  -  bei Unentschieden nach der Spielzeit erfolgt die Entscheidung durch Freiwürfe  -  Körbe stehen ca. 12m auseinander  -  ab 6. Mannschaftsfoul Freiwürfe für Gegner
 


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